ELETTROSTIMOLAZIONE MUSCOLARE AVANZATA: GUIDA COMPLETA PER TONIFICARE GLUTEI, ADDOME, BRACCIA E GAMBE

Introduzione all’Elettrostimolazione Muscolare Negli ultimi anni la tecnologia EMS (ElettroMuscle Stimulation) ha rivoluzionato il modo di allenarsi a casa. Gli elettrodi trasmettono segnali al sistema neuromuscolare entra qui per simulare contrazioni volontarie, ottenendo risultati visibili in poche settimane. In questa guida esploreremo i princ